在佛教的“八万四千法门”中，禅修是最重要的修行法门之一。达摩祖师不仅把印度佛教里这种“禅”的修行方法带到了中国，还对“禅”做了专门的阐释与发挥。经过慧可、僧璨、道信、弘忍等几代中国僧人的努力，在唐代初期逐渐形成了一种专门讲究“禅定”的佛教思想。直到六祖慧能大师，对传统佛教进行大胆改革和创新，将从印度传进的佛教中国化、平民化，创立了极具中国特色的佛教宗派——禅宗。正是由于禅宗善于吸收中国本土文化，使其适应中国人的学教心理，也正是禅宗的这种圆融性、包容性与善巧方便性，被后来的禅师以及历代学者所吸收采用，促进中国禅的进一步发展。此片曾在2019中美加三国佛教论坛上播放。