2022年6月21日，我们迎来了

一年中白昼最长的日子——夏至

作为廿四节气中最早被确定的一天

此时太阳几乎直射北回归线

到达了一年中的最北端

古人在地上立了一枝小竹竿

发现每年今天时影子最短

所以说：日北至，日长之至

日影短至，故曰夏至

璿枢无停运，四序相错行

寄言赫曦景，今日一阴生

——唐·权德舆《夏至日作》

夏至三候

一候鹿角解

鹿的角朝前生，所以属阳

夏至日阴气生而阳气始衰

所以阳性的鹿角便开始脱落

二候蝉始鸣

雄性的知了在夏至后

因感阴气之生便鼓翼而鸣

三候半夏生

半夏是一种野生的喜阴药草

夏日之半，因感阴气而生

翠葆参差竹径成，新荷跳雨泪珠倾

曲阑斜转小池亭

风约帘衣归燕急，水摇扇影戏鱼惊

柳梢残日弄微晴

——宋·周邦彦《浣沙溪》

没有哪个节气像夏至这样光芒万丈

日光以最热烈的姿态照临人间

此时地面受热强烈，空气对流旺盛

午后至傍晚常易形成雷阵雨

这种热雷雨骤来疾去，范围也小

人们称为夏雨隔田坎

东边日出西边雨，道是无晴却有晴

就是刘禹锡巧妙的借喻了这种天气

夏至这天，南北皆有有吃面的习俗

民间有冬至饺子夏至面的说法

谓之吃过夏至面，一天短一线

简简单单吃碗面，算是过节了

此时阳气虽旺，但多虚浮体表

五脏六腑正是最空虚的时候

体内阴寒，很容易引发疾病

所以中国人都会选在夏至补一补

并借旺盛的阳气帮扶身体

冬病夏治，达到事半功倍之效

天童晓皙禅师上堂

十五日已前，芒种节过去

十五日已后，夏至日更长

正当十五日

熏风自南来，殿阁生微凉

诸佛藏身无地，衲僧挺特自强

头角峥嵘济济好，一似南山底

一似南山底个甚么

新篁拔地凌霄汉

嫩绿骎骎过短墙