放松

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编辑：性恩行者日期：2014-10-09 10:08

　　禅者对修行者说：＂你攥紧拳头，告诉我什么感觉？＂

　　修行者攥紧拳头：＂有些累！＂

　　禅者：＂试着再用些力！＂

　　修行者：＂更累了！＂

　　禅者：＂那你就放开它！＂

　　修行者：＂这样轻松多了！＂

　　禅者：＂当你感到累的时候，攥的越紧就越累，反过来，放了它，就能释然许多！＂修行者悟到，累正因人之＂我执＂。

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