滋阴养颜润肺汤百合银耳雪梨润肺汤

编辑:性恩行者 日期:2014-10-10 09:55

  一个国家伟不伟大、道德水准高不高,可以从它对待动物的方式评断出来。

——甘地

 

 

【原料】:

  莲子、百合、雪梨、茉莉花

【做法】:

  1、雪梨洗净,我们熬这个梨汤不去皮,所以一定把梨洗干净,

  2、用挖核器将梨核挖出,这个得使点劲儿啊,没有也无所谓,直接把梨切小丁,去梨核就行

  3、莲子洗净泡水

  4、莲子泡到比原先的干莲子大了很多跟喝足了水似的就可以了

  5、银耳洗净泡水

  6、取小锅将莲子、梨丁、银耳百合倒入,倒入矿泉水,

  7、开锅转小火,熬制微微粘稠即可,出锅撒茉莉花瓣