编辑:性恩行者 日期:2015-10-12 09:09
【原料】:冬笋、厚百叶(干豆腐)、新鲜香菇、酱瓜、仔姜(嫩姜)、黑木耳、蜜豆、胡萝卜。
【制作】:
1. 冬笋用手剥去外壳,冬笋肉先入热水锅焯水至熟,。倒出,放入冷水中浸泡一会儿,沥干水分。切成片待用。
2. 厚百叶洗干净,切三角块待用。
3. 大开仔姜包装袋,切斜刀片待用。
4. 大开酱瓜包装袋,切斜刀片待用。
5. 切除新鲜香菇根蒂,切四方块待用。
6. 黑木耳泡水涨发,洗干净待用。
7. 胡萝卜洗净,切花刀片待用。
8. 蜜豆抽去二边筋丝,用刀切除二头,洗干净待用。
9. 起锅,锅中加水,待水沸时将厚百叶放入,约20秒捞出。
10. 原锅,锅中加盐、糖、少许油,将蜜豆放入,约10秒捞出。
11. 炒锅烧热加橄榄油,放入香菇、冬笋片、厚百叶、仔姜片煸香,然后放入黑木耳、胡萝卜花、酱瓜、蜜豆、炒散炒匀。加少许水,加盐、蘑菇精调味拌匀,勾一点点薄芡,出锅装在油炸面皮雀巢中即可。