黑木耳炒三素

编辑:性恩行者 日期:2015-11-02 08:46

【主材】:

木耳(水发)、干香菇、胡萝卜

【做法】:

1、水发黑木耳掰成小片、玉米笋洗净,切开胡萝卜洗净切片。

2、泡发的香菇,洗净,去掉香菇蒂。

 3、斜刀切成片状。

4、锅烧热,倒油,用蒜末和一半香葱末炝锅。

5、放入香菇,翻炒几下 ,  放入玉米笋、胡萝卜片和黑木耳。

6不停的翻炒,放入适量盐、鸡精和糖调味(放糖增鲜,有糖尿病的可不放)。出锅!