核桃芝麻燕麦粥
编辑:性恩行者 日期:2015-12-07 09:03

 

【主材】:

燕麦、黑芝麻、核桃

【制作】:

1、核桃,黑芝麻分别洗净炒熟。熟的核桃仁压碎。

2、水开后加入燕麦。搅拌均匀再次烧开。盛出放凉。

3、撒入适量的核桃仁和黑芝麻就可以。

4、香气四溢乌发健脑的核桃芝麻燕麦粥就做好了。

公众平台

电子期刊