二十四节气 | 今日立夏——万物至此皆长大
编辑:西行者 日期:2020-05-05 18:25


  立夏,四月节。

  天地始交,万物并秀。

  炎暑将临,雷雨增多。



《历书》云:

  斗指东南,维为立夏,

  万物至此皆长大,故名立夏也。



  今年立夏时间:

  公历 2020年5月5日 

  农历 庚子 四月十三



  立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始。

《月令七十二候集解》中说:

  立,建始也,夏,假也,

  物至此时皆假大也。

  这里的“假”,即“大”的意思,是说春天播种的植物已经直立长大了,迎来夏天的枝繁叶茂。



  夏是“朱明盛长,敷与万物”。

  绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。

  五月的风吹过,

  红了樱桃,绿了芭蕉,

  空气里充满了新叶成长的味道。

  满树绿风在光斑中联翩起舞,

  明媚,亮丽,泛着蓬勃的生机,

  流淌着生命的赤诚。



  万物至此 尽皆长大



  梅子黄时 听雨檐下



  松窗竹户 浓荫风清。



  素壁光影 岁华长写



  娑罗树花  聚瓣为塔



  立夏三候


  一候蝼蝈鸣,二候蚯蚓生,三候王瓜生。

  夏虫在田间鸣叫,蚯蚓正在大地上掘土,蔓藤上挂满了正在成熟的王瓜,这一切,都是孟夏之初的物候景象。



  立夏习俗


  我国古来很重视立夏节气。据记载,在立夏的这一天,古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,举行迎夏仪式。

  在古代,民间有立夏称体重、尝新、吃蛋、饮茶等习俗。



【立夏茶】

  民间流传:“不饮立夏茶,一夏苦难熬。”早在明代即有家家户户在立夏这天烹煮新茶的习俗,再配上各色水果点心,亲戚邻居间相互馈送,称为七家茶。

  立夏饮茶,清火安神,修心养身。



【立夏乌米饭】

  吃乌米饭是杭州人立夏的习俗,这是用一种名叫“乌饭叶”的野生灌木叶子浸出的汁液煮米饭做成的。立夏日吃乌米饭,夏天不容易中暑,而且可以避免蚊虫叮咬,保一夏平安。



【立夏尝新】

  五月,樱桃、枇杷、青梅、杏子,陆续成熟。



  特别是山中的桑葚、野莓,都已红艳艳地挂满枝头,清香甘甜,略带酸味。那是初夏的味道,更是“70后、80后”山野生长的孩子关于童年的一种集体记忆。



  立夏时,民间还有“立夏笋,硬脚笋,吃了脚不会酸”的说法。所以这天总会炖上一锅鲜美的长脚笋,希望孩子们跑得快长得高。



  立夏养生


  立夏过后,气温逐渐升高,人体消耗随之加大,人往往会觉得疲倦,肝气渐弱、心气渐强。

  对于利益人体脏腑来说,此时的饮食原则是多吃酸味食物,如乌梅、山楂、西红柿、五味子等,补肾助肝,保证胃肠功能正常,抵御暑热侵袭。

  立夏时节,正值春夏之交,暑易入心,极易烦躁,是故宜调养心神。佛教里有“色受想行识”五蕴的概念,我们的很多烦恼是因为心间有了太多想法。如果能做到笑口常开,看开放下,烦恼渐少,心自然也就清净了。



  春意藏,夏初长,

  风暖人间草木新。

  姹紫嫣红的春天即将离去,

  但是 大自然的生命之绿

  喜悦着以蓬勃之姿迎接孟夏,

  从头到脚,从内到外,

  变成天地间一片片的

  葱郁,流光溢彩。



在同一片盛阳下,

让我们好好珍惜每一天,

珍惜自然给予我们的馈赠。

携立夏节气带来的欣荣,

在时光中安然前行。



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