云林素食-灵隐寺

云林素食

苹果的保健作用

　　1、止泻　　因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。　　2、通便　　苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，..

发布时间：09-04

进入茶的道喝茶的修行

Normal 0 7.8 磅 0 2 false false false MicrosoftInternetExplorer4 有位慧海禅师，徒弟问他怎样修行，他说：＂我的修行和简单，就是吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。＂徒弟说：＂每个人都这样，谁在吃饭的时候睡觉？＂慧海说：＂我和一般人不同，一般的人吃..

发布时间：09-03

四物汤

　　原　　料：豆腐 130克、水发木耳 135克、黄花菜 48克、黑豆苗 100克、黄豆芽 100克、食盐少许、蘑菇精少许、水 500ml、玉米油少许　　制作方法：　　1、将木耳加水用电高压锅压30分钟，取一半，另一半做他用；　　2、热锅倒少许玉米油，煎切成块的豆腐至黄色出锅；　　3、用煎豆腐的余油烧热，下金针..

发布时间：09-03

向去古刹问禅茶心静自然凉

　　炎炎夏日，抛却城市中的熙熙攘攘，去寻访那些隐匿于名山密林之中的古刹名寺，静享片刻自由安宁，无疑是消暑的好办法。菩提树下的一方庇荫，便是身外的自在天堂；明镜台上的一盏清茶，便是心中的极乐世界。　　某日天气酷热，香山居士白居易去拜访恒寂禅师，却见禅师静坐在禅房里。白居易就问：＂禅师，这里好热，怎..

发布时间：09-02

香蕉的好处

　　一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等。而一根美味的香蕉..

发布时间：09-02

苹果的保健作用

进入茶的道 喝茶的修行

四物汤

向去古刹问禅茶 心静自然凉

香蕉的好处

进入茶的道喝茶的修行

向去古刹问禅茶心静自然凉