云林素食-灵隐寺

云林素食

马兰头拌香干

材料：马兰头、香干、盐、麻油、糖、花生制作：1马兰头掐去老根，清洗干净。2香干洗后放进锅内加冷水煮开两分钟后捞出。3把洗净的马兰头氽水去除麻涩味捞出晾凉。4炒锅内加少许食用油，小火把花生米炒熟。压碎待用。5马兰头、香干切碎，加入花生碎及盐、麻油、糖拌匀即可食用。小贴士1、马兰头性味辛凉、微寒，孕妇切记慎..

发布时间：03-28

脆果仁拌菠菜

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发布时间：02-16

五香黄豆

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发布时间：02-15

素包子

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发布时间：02-14

金汤素三鲜

如今，随着生活水平的提高每天大鱼大肉的也不是什么新鲜的事情，可油腻的吃多了总会给肠胃带来负担，今天换点新花样吧——金汤素三鲜，简单易做、营养丰富、色泽艳丽，味道超好的。　　【主料】：干竹荪约10克、秋葵6个、南瓜40克、海鲜菇15克、枸杞2-3粒、素高汤300克(或者等量清水)，盐适量、水淀粉1大勺。　　..

发布时间：01-31