我们在戒期里面，自始至终最核心的一个修行方法就是忏摩。这个忏摩怎么完成？就是称佛圣号、礼拜，也就是《普贤行愿品》里＂礼敬诸佛＂与＂称赞如来＂。
　　虽说就是一句佛号，来忏悔、回向、消业障、增长我们的福德智慧资粮，看似简单，却直接有效。不仅是适合初学者，乃至于在成佛之前，依靠三宝的加持，三宝的护佑，都是极其重要的，也是不可或缺的，所以在无量法门里念佛法门最简单、最有效。
　　芳振大和尚开示：

 　　之前对大家提过，我们在戒期里面要发愿、多礼拜，争取磕上一万个头。作为佛弟子，在三坛大戒期间如果没有扎扎实实地下一点点功夫，整个出家的基础是不牢固的，道业和信念也不会真实建立起来，就是根子上不扎实，从信心与做法上都是浮的！
　　我们经常说佛是万德庄严，那么在戒期里面我们就要多发发心，这一万个头也可以成为万德庄严之一，将来能够为我们消一万种障碍，庄严一万种福德。我们要好好地发心，把握这二十几天的时间，每天都不要空过。
　　每多拜一拜佛，多忏悔一份业障，多增长一份福报。过去有一句话：＂个人吃饭个人饱，个人生死个人了＂，该说的我们引礼师父都会说的，该做的还是靠谁去做？！（众戒子齐声答：＂自己！＂）那么我们继续以恳切至诚之心求忏悔，熏修我们戒堂里面的忏摩法门。

摘自：4月29日芳振律师于杭州灵隐寺三坛大戒的开示