【唐】永嘉玄觉禅师

“游江海，涉山川，寻师访道为参禅。” 当初为了寻访明师，探求心地大道的宗旨，不惜跋涉山川，遍历江海，一心一意都只为了参禅求悟！

“自从认得曹溪路，了知生死不相关。” 自从认得祖祖相传、心心相印的本来面目，认清了回归曹溪六祖惠能大师的路途以后，方才了知生死与常住不变的自性清净心无干。

“行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然。”证悟之后才发现三界万法一切都归属于他，从此以后走路时也是禅，坐定之时也是禅，而且说不说话、动不动作等一切时中，都可以现前观察而证实自性从来未动，以后也就安然地不再妄自攀缘了。

“ 纵遇锋刀常坦坦，假饶毒药也闲闲。”纵然我这五阴身遭遇利刃逼害时，我心中总是一直都很坦然的；假使我这五阴身被人偷偷地下毒谋害，我还是不会怨怪下毒者，心中仍然不觉得这件事情对我是多么重要的事。