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二十四节气｜大寒——穷阴天外积寒绝逼春来

编辑：两车日期：2024-01-20

河洛成冰候，关山欲雪天

寒灯随远梦，残历卷流年

——宋·宋庠《大寒夜坐有感》

今日已是四九的第三天

晚上22时，我们将迎来大寒

《授时通考·天时》云

寒气之逆极，故谓大寒

俗话说“小寒大寒，无风自寒”

这段时间，天气寒冷至极点

世间万物呈现出一片肃杀景象

这也是冬季的最后一个节气

当我们经历了最极致的严寒后

新一年的节气轮回也将如约而至

大寒三候

一候鸡乳

母鸡下蛋需要一定的阳光

大寒光照开始增加，母鸡便可繁衍了

二候征鸟厉疾

征鸟的另一个名字是鹰隼，十分凶猛

此时为了抢夺更多食物抵御寒冷

强悍的征鸟也变得更加凶狠而快速

三候水泽腹坚

水泽指湖水，腹是湖水中央

冰已结到了湖中央，且冰面非常坚固

山居逢岁腊，衣薄觉严寒

这虽是一年中的最后一个节气

却也是阴阳转换的重要时机

大寒养生更应着眼于“藏”

食宜温，睡宜早，头宜暖

安心养性，怡神敛气也十分重要

岁月的尽头，风雪的深处

大寒与岁末重合，年味越来越浓

赶年集、买年货、写春联

扫尘洁物，除旧布新

暖榻与新被，只待游子归

过了大寒，又是一年

这流年往复之中蕴含着的

春生夏长秋收冬藏的变化更迭

也时刻启发我们去感知和觉悟

世间的无常与生命的意义

朔风适变寒，晓日将含煦

南国殊未还，东山岁云暮

浮生奄忽往，芳颜安得驻

寄谢人世间，纷华尤可悟

——明教契嵩禅师《岁暮书怀》