灵隐清供|静观(泉水百合)

编辑:两车 日期:2026-06-05

百合洁白如玉,质地柔嫩,口感清香;枸杞红艳,富含营养。两者的结合,不仅颜色搭配得恰到好处,营养也是相得益彰。百合的清香与枸杞的甘甜,在舌尖上交织,让人回味无穷。



原料

新鲜百合、枸杞等。



基本做法

①将处理好的百合放入碗内,放入清水,把百合抓洗干净后将水倒出来。

②再次倒入30℃左右的温水,用温水浸泡百合,时间大概30分钟。如果用凉水浸泡则需要2小时左右。

③取一个干净的盘子,把浸泡后的百合放入盘中。再取适量的枸杞,将它清洗干净后放入盘中。把放枸杞和百合的盘子放进蒸锅内,在蒸锅中放入适量的冷水,开大火蒸,水沸后蒸10分钟即可。将蒸熟后的枸杞、百合从锅中取出即可。