韩国镜虚禅师，带着出家不久的弟子满空出外云水行脚。满空一路上嘀咕，嫌背的行囊太重，不时地要求师父找个地方休息。镜虚禅师都不肯答应，永远都是那么精神饱满地向前走去。
　　
　　有一日，经过一座村庄。一个妇女从家中走出，在前面走的师父，忽然握住那位妇女的双手，那位妇女尖叫了起来。妇女的家人和邻居，闻声出来一看，以为一个和尚轻薄妇女，齐声喊打。身材高大的镜虚禅师掉头不顾一切地奔逃。徒弟满空，背着行囊也跟在师父的后面飞跑。
　　
　　经过很久，跑过几条山路，村人无法追上这师徒二人。在一条静寂的山路边，师父停下来，回过头，非常关心地问徒弟道：＂还觉得重吗？＂
　　
　　＂师父！很奇怪，刚才奔跑的时候，一点都不觉得行囊很重！＂
 　

　　生活中，如果太过执着于一件事，也许并不是好事。满空的注意力一直放在背上的行囊，这就是一种执着，所以他才会觉得越来越重，再后来，注意力就集中在怎么样逃跑上，所以反而察觉不到行囊之重了。生活中，我们如果老是给自己加压，而不知道分散注意力，放弃执着，那么生活的重担就会压得你喘不过气来。