云林素食-灵隐寺

云林素食

腰果四宝蔬

【主材】：腰果、藕、时蔬、香油【做法】：1、莲藕去皮切薄片。芦笋去老根洗净，斜切成段儿。西兰花切成小朵，胡萝卜去皮切片。2、蔬菜分别入加有少许油、盐的沸水中快速焯烫一下，捞出，用凉水冲净沥干。3、锅中倒入少许油，微热后倒入腰果，小火浸炸一下后盛出。4、锅中再倒油，热后倒入所有蔬菜，快速翻炒下后调入白糖、..

发布时间：11-22

台式糙米漿

【主材】：大核桃仁、冰糖、糙米【做法】： Normal 0 7.8 磅 0 2 false false false EN-US ZH-CN X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 ..

发布时间：11-21

孜然薯角

【原料】：土豆3-4个、植物油一勺、孜然粉、辣椒粉、盐适量　　【做法】：　　1.土豆洗净，切成角状。　　2.在土豆中加入一勺植物油拌匀。　　3.加入适量孜然粉、辣椒粉和盐拌匀。　　4.将拌好的薯角放入烤笼。　　5.设定温度时间为220度18-20分钟。　　6.选择转叉功能，启动空气炸锅。（没有转叉功能的炸锅中途翻面即可）..

发布时间：11-20

花生仁拌水芹

【原料】：花生仁200克、芹菜250克、酱油、花生油、盐、味精、糖、白醋各适量【做法】：　　1. 锅内倒入花生油，将花生仁炸一会儿；　　2. 芹菜洗净、切段，用开水焯一下捞出，沥干水分；　　3. 将水芹置于盘底，花生仁堆放在中间；　　4. 上述调味品拌匀，淋在芹菜上面即可。　#营养提示#：　　水芹性凉，味甘、苦；归肺、..

发布时间：11-19

素食版蚂蚁上树

【主料】：粉丝、酸豆角【做法】：1、粉丝用冷水泡软，沥干揽断备用。2、酸豆角根据喜好添加。3、锅中倒入适量的油，放入豆豉酱。4、放入适量的酸豆角煸炒出香味。5、在放入泡软的粉丝一起翻炒。6、淋上生抽，加入白糖和盐，加入少许清水，翻炒均匀，待汤汁收干，撒入黑芝麻拌匀即可出锅。

发布时间：11-17