【原料】：玉米饽饽一个【辅料】：黄瓜、辣白菜【调料】：盐、孜然粉【做法】：1、玉米饽饽切小块。辣白菜切小块，黄瓜切和饽饽差不多大的丁。2、锅里放少许油，然后放入玉米饽饽小火慢慢煎成微黄色。3、将饽饽炒散。4、锅内放底油，放辣白菜翻炒均匀，然后放入黄瓜丁炒匀。5、最后放入提前炒好的玉米饽饽6、加盐，孜然粉调味炒匀出锅即可
发布时间：2015-04-19
李渔（1611－1680），初名仙侣，后改名渔，字谪凡，号笠翁。汉族，浙江金华兰溪夏李村人。明末清初文学家、戏曲家、戏曲理论家、美学家。著有《笠翁十种曲》、《十二楼》、《闲情偶寄》等五百多万字。被后世誉为＂中国理论始祖＂、＂世界喜剧大师＂、＂东方莎士比亚＂，是休闲文化的倡导者、文化产业的先行者，被列入世界文化名人之一。 李渔也是一个不折不扣的千古吃货，他不仅享受饮食之美，还遵循饮食之道。《闲情偶寄》中的＂饮馔部＂，就是他讲求饮食之道的专著。于饮食中悟道，于一箪一箸中寻求恬淡自然，李渔可谓吃货中
发布时间：2015-04-18
【主料】：苦菊1颗、樱桃萝卜2个、紫甘蓝100克、圣女果3个、鸡毛菜50克、甜椒(黄)1/2个、荷兰豆10个、花生仁(生)50克、白芝麻(熟)2勺【辅料】：食盐1勺、生抽2勺、醋2勺、白糖1勺、芝麻油1勺【做法】：1、花生米冷油下锅，慢慢会闻道花生米的香味，颜色会变重些，小火5到7分钟炸熟。2、炸熟后的花生米过滤掉油，放凉以后就会变得酥香。3、开水里加1勺盐，1勺植物油，倒入荷兰豆炒1分钟马上捞出。4、熟芝麻放在保鲜袋里，用擀面杖压碎，稍后撒在大拌菜里，可以增加香味。5、苦菊、鸡毛菜、紫甘蓝、荷兰豆、樱桃小萝卜、小番茄、黄色甜椒、清洗干净沥干水分，切好以后摆在一个大盆里（其他自己喜
发布时间：2015-04-17
【材料】：豆皮3张、梅干菜20克、素肉100克、朝天椒3根、生姜10克【做法】：1、豆皮用水泡软；梅干菜用冷水泡软，抓洗一下，用筛网沥干水分。2、素肉洗净剁成蓉；豆皮切宽条；朝天椒洗净切碎；生姜。3、素肉末中加入姜碎、1茶匙生抽、1茶匙素蚝油、1茶匙水混合均匀。4、锅中不放油，放入梅干菜炒香，盛出备用。5、锅中放入适量油加热，放入腌制好的素肉馅炒散至变色，加入朝天椒碎炒香，再加入豆皮翻炒2分钟。6、然后放入梅干菜继续翻炒，最后倒入调味汁（酱油1大匙、砂糖1茶匙、水2大匙）炒至入味即可。
发布时间：2015-04-16
【材料】（三人份）：生花生米 200g、黄瓜 1个、清水 适量、鲜红辣椒粒 少许【调味料】：老醋 3大匙、酱油 1/2小匙、香油 1小匙、白糖 1小匙、蘑菇精或味精 1/4小匙、盐 少许【做法】：1、黄瓜去皮洗净后切成小丁。2、生花生米在温水中浸泡20分钟，待表皮膨胀后用手撕去外面的红皮。3、将生花生米和黄瓜丁放在一个容器里。4、依次加入老醋、酱油、香油。5、继续撒上白糖。6、按照个人的喜好，撒少许蘑菇精或味精。7、最后加入盐、红辣椒粒，搅拌均匀。8、静置10分钟后，盛盘即可。
发布时间：2015-04-15
【材料】（八人份）：去壳的熟栗子 100克、红豆沙 400克、清水（栗子蓉用） 1-2小匙 、清水（溶解粉末琼脂用） 400毫升 、清水（溶解淀粉用） 25毫升、 土豆淀粉 4克【调味料】: 砂糖（熬栗子蓉用） 60克、砂糖（粉末琼脂用） 55克、 粉末琼脂 3克 、盐 少许【做法】：1．熟栗子筛成蓉，加1-2小匙的清水揉成团，放在煮锅中，倒入60克砂糖。2．大火烧开后转中小火继续煮约1分钟，糖慢慢融化，栗子蓉里开始出水，用铲子不停地搅拌，几分钟后会变得粘稠，关火，栗子蓉就做好了。3．粉末琼脂在400毫升清水中浸泡5分钟，倒在净锅中煮，沸腾后加入55克砂糖和一点点盐，转小火煮1分半后关火，备用
发布时间：2015-04-14
【原料】：杏鲍菇【辅料】：胡萝卜、黄瓜、香菜【调料】：芝麻酱 、生抽、 白糖、 醋、 辣椒油 、胡椒粉、 味精、 美极鲜酱油、 香油、 姜末、熟芝麻【做法】：1、杏鲍菇 胡萝卜 黄瓜切细丝。 2、香菜洗净切段。 3、锅内放水烧开，水开后放胡萝卜丝和杏鲍菇丝焯水 4、捞出后放凉水中过凉 5、芝麻酱放碗中加少量水调开 6、加少许生抽搅匀7、放白糖，醋，辣椒油，胡椒粉，味精，美极鲜酱油，香油搅拌均匀8、碗中放姜末，撒少许炒熟的芝麻搅拌均匀成怪味汁。9、杏鲍菇丝，胡萝卜丝，黄瓜丝放盆中，倒入怪味汁拌匀。10、最后再撒少许白芝麻，放香菜段拌匀即可。
发布时间：2015-04-13
【原料】:蔓越、 莲藕【辅料】:黄瓜 、青苹果、 红苹果、 小西红柿【调料】:沙拉酱【做法】:1、莲藕去皮,切成丁。2、锅内放水烧开,放入莲藕丁焯水,捞出放冷水中过凉。3、苹果,黄瓜切丁,小西红柿对切四瓣。4、将所有食材放碗中,加沙拉酱拌匀。5、最后撒蔓越莓即可。
发布时间：2015-04-12
